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TEAMLAB BODY

20110614-トップ - TEAMLABBODY_2


アスリートやトレーニングを愛好する人のインタビューやトレーニングのHOW TO動画などを紹介しているサイト「onyourmark」で、紹介されていたサイト「TEAMLAB BODY(ベータ版)」このサイトが素晴らしいんです。

3Dで骨格の動き、筋肉の動きが見れます。
例えば、肩を上下や回旋する動きの時に、肩甲骨がどう連動して動き、周りの筋肉がどのように動いてるのかが
手に取るように分かります。

20110614-TEAMLAB BODY_骨の動き_2

毎日ただ無意識に動かしている関節が、沢山の筋肉が連動しいるのも分かります。

身体の不調を感じてる人だとその原因が分かるかも??

これは、トレーニングに活かせそうです。動かす筋肉が意識しやすくなります。

詳しい説明は、「onyourmark」内で紹介されています。是非チェックしてみて下さい。

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