The Day

outdoor pro Blog 山とスキーに魅せられて・・・

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Coca Colaその後・・・・Part2

Coca Cola を飲むのを止めて、早2ヶ月半が経ちました。



トレーニングの成果かコーラーを止めたせいかは、分かりませんが・・・・
体重、約ー4kg
体脂肪率、約ー4%
骨格筋量、約2%Up
です。

そろそろ、Always together とはいきませんが、sometimeなら良いかなぁ~♪

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